TALLER PRACTICO - VIVENCIAL

LAS CREENCIAS: ESAS GAFAS TAN PERSONALES

 

 

Objetivos:

• Conocer las diferencias entre pensamientos - creencias - valores - realidad - verdad - percepción y cómo impactan en tu vida.
• Elaborar con Análisis Transaccional y Programación Neurolingüística un mapa de formación de tus creencias para descubrir el origen de creencias limitantes que han obstaculizado el logro de objetivos personales.
• Reprogramar en nuestra mente nuevas creencias que nos permitan moldear e influir en nuestro grado de inteligencia, salud, creatividad, así como en la forma en que nos relacionamos y enfocarnos en lo exitosos que podemos llegar a ser.

Dirigido a:

Estudiantes, maestros, profesionales, terapeutas y público en general.

¿Será casualidad que la primera persona de los verbos CREER y CREAR se conjugan de la misma manera? YO CREO....Creamos exactamente aquello en lo que creemos.

Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo. Es una afirmación personal que consideramos verdadera. Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean.

Son como unas gafas mentales con las cuales filtramos la realidad, es la forma en que vemos al mundo. Muchas personas tienden a pensar que sus creencias son universalmente ciertas y esperan que los demás las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal, diferente de los demás.

Nosotros no vivimos la realidad, sino una elaboración mental de la misma. Lo que hace que la vida sea un constante manantial de esperanza y ricas alternativas o una inevitable fuente de sufrimiento, depende más de la representación y elaboración de nuestro mapa mental, o sea nuestras creencias, que del territorio "real" en sí.

Si crees que puedes hacer algo, lo harás, si crees que es imposible hacerlo, ningún esfuerzo por grande que éste sea, logrará convencerte de que se pueda realizar. Todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y también creencias que nos limitan. Las creencias representan uno de los marcos de referencia más amplios para el comportamiento o las actitudes que tenemos.

Cuando tú crees en algo, te comportas de modo congruente con eso que crees. Con esas creencias tejemos mentalmente una telaraña que en Análisis Transaccional llamamos Argumento de Vida y vivimos de acuerdo a ese mapa.

 

Las creencias representan uno de los marcos de referencia más amplios para el comportamiento o las actitudes que tenemos. Cuando tú crees en algo, te comportas de modo congruente con eso que crees.

Con esas creencias tejemos mentalmente una telaraña que en Análisis Transaccional llamamos Argumento de Vida y vivimos de acuerdo a ese mapa.

Contenido del Taller:

Los instrumentos del AT

Análisis Estructural Análisis de las Transacciones Caricias Posición Existencial Emociones y rebusques Estructuración del tiempo Juegos Psicológicos Argumento de vida Miniargumento

Análisis Transaccional - Página de Miguel Reyes